fbpx

Česnakinė užtepėlė imunitetui stiprinti

Turbūt visi gerai žino, kad šviežias česnakas, nors ir ne visų mėgstamas dėl savo kvapo, tačiau padeda stiprinti imunitetą. Taip pat česnakai pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, naikina grybelius, parazitus, padeda reguliuoti virškinimą ir gerina apetitą. Tikrų tikriausias natūralus vaistas!

Dalinamės česnakinės užtepėlės receptu. Pasigaminkite, skanaukite su duonele ar duoniukais ir stiprinkite savo sveikatą.

Reikės:

100 g tofu (galite naudoti ir paprastą varškę)
30g šviežių krapų
3 skiltelės česnako
1 v. š. alyvuogių aliejaus citrinos sulčių (pagal skonį)
Žiupsnelis druskos (pagal skonį)
Šlakelis vandens (kad užtepėlė taptų kreminės konsistencijos)

Gaminimas: viską dedame į maisto smulkintuvą, blendiname iki vientisos masės ir voila!

Užtepėlė keliauja ant duonelės, o ant viršaus puikiai tinka ridikėliai, morka, cukinija ar kitos pasirinktos daržovės.

Skanaus ir likite sveiki!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Darbo laikas: II-V 8–19 val.; VI 8–14 val. Tel. nr.: +370 693 39 875

Got it!
X